Tabla de peso diario

Les comento el significado de cada una de las columnas de la tabla:

col1: son los nombres de los dias de la dieta;  col2: es la fecha del dia; col3:es la cantidad de dias que llevo de dieta (yo comence el dia 23 de septiembre con una dieta, porque pesaba cerca de 90 kg, baje y decidi cambiar a la dieta scarsdale y continuar con su plan); col4: indican los gramos que bajé o aumenté.

SEMANA DE DIETA SCARSDALE (dos semanas)

dieta1

 

 

SEMANA DE DIETA MANTENIMIENTO (dos semanas)

dieta2

 

SEMANA DE DIETA SCARSDALE (dos semanas)

dieta3

 

 

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